Stark im Team: Selbstbehauptung für Frauen in der Feuerwehr!

11.06.2025

Selbstbehauptung ist die Fähigkeit, die eigenen Bedürfnisse, Wünsche und Rechte klar und angemessen auszudrücken, ohne dabei Rechte oder Gefühle anderer zu verletzen. Es ist ein zentrales Konzept der Kommunikation und persönlichen Entwicklung. Sie ist eng verbunden mit Selbstbewusstsein und Selbstwertgefühl.

In unserem zweitägigen Seminar vermitteln wir euch die Grundlagen der verbalen und nonverbalen Kommunikation. Ihr erhaltet Einblicke in Gesprächsführung und erarbeitet diese in gemeinsamen Gesprächen, Dialogen und Gruppenarbeiten. Ihr erhaltet praktische Übungen und Rollenspiele entsprechender Szenarien mit Situationsanalysen.

Ihr lernt Mittel und Methoden, mit denen ihr zukünftige Konflikte selbstbewusster und -sicherer begegnen könnt.

Wir freuen uns, dass wir aus den Reihen des Polizei-Sportverein Essen e.V. zwei Experten auf diesem Gebiet als Referenten gewinnen konnten.

Kostenbeitrag für diesen Workshop: 160,00 Euro